РЕЦЕПТ ОВОЩНЫЕ ВАФЛИ В ЭЛЕКТРОВАФЕЛЬНИЦЕ

Овощные вафли в электровафельнице – это вкусный и здоровый способ насладиться разнообразием овощей. Этот простой рецепт подойдет как для людей, придерживающихся вегетарианской диеты, так и для тех, кто просто хочет добавить больше овощей в свой рацион.

Для приготовления овощных вафлей вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 цукини, натертый на терке;
• 1 морковь, натертая на терке;
• 1 красный перец, нарезанный мелкими кубиками;
• 1/2 лука, мелко нарезанного;
• 1 стакан пшеничной муки;
• 2 яйца;
• 1/2 стакана молока;
• Соль и перец по вкусу;
• 1/2 чайной ложки разрыхлителя.

Для начала, смешайте цукини, морковь, красный перец и лук в большой миске. После этого добавьте муку, яйца, молоко, соль и перец. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Добавьте разрыхлитель и снова аккуратно перемешайте.

Предварительно разогрейте электровафельницу и смажьте ее небольшим количеством масла. Налейте порцию теста на горячую поверхность электровафельницы и закройте крышку. Готовьте вафли до золотистого цвета и хрустящей текстуры. Повторяйте процесс для оставшегося теста.

Готовые овощные вафли можно подавать с томатным соусом, сметаной или гарнировать свежими овощами. Это блюдо отлично подходит для завтрака, обеда или ужина, идеально сочетается с зеленым салатом и другими блюдами. Попробуйте этот рецепт и насладитесь вкусными овощными вафлями!

Ужин диабетика. Тыквенные вафли. Ароматные и вкусные. Три ингредиента и соль

Вафли ИЗ ОВОЩЕЙ - 5 простых рецептов вафель🍴ВКУСНЕЙШИЕ вафли в вафельнице!

Завтрак для диaбeтикoв, без пoдъeмa сахара. Постный. Капустные вафли

Необычные ВАФЛИ - 3 Рецепта Несладких Вафель на ЗАВТРАК - Самые ВКУСНЫЕ рецепты для вафельницы!

Диaбeтичecкий ржаной вафельный хлеб. 15 минут и хлеб на столе, быстро, между делом

ВАФЛИ ИЗ ЦУККИНИ 🧇 - КАБАЧКОВЫЕ ВАФЛИ - РЕЦЕПТ КАБАЧКОВЫХ ВАФЕЛЬ #вафлирецепт #кабачковыевафли