РЕЦЕПТ ИЗ АВОКАДО ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ НА ЗАВТРАК ПОХУДЕНИЯ

Рецепт из авокадо для бутербродов на завтрак похудения:

Ингредиенты:

• 1 спелый авокадо
• 2 кусочка цельнозернового хлеба
• 1 помидор
• Соль и перец по вкусу

Инструкции:

1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выложите мякоть в чашу для замешивания.
2. Вилкой размельчите авокадо до состояния пасты.
3. На один кусочек хлеба намажьте авокадовую пасту.
4. На другой кусочек положите тонко нарезанный помидор.
5. Посолите и поперчите по вкусу.
6. Сложите оба кусочка хлеба, чтобы получился бутерброд.

Готовый бутерброд из авокадо подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса. Авокадо - источник полезных жиров и питательных веществ, а цельнозерновой хлеб обладает высоким содержанием клетчатки. Вкусно и полезно!

ЗАВТРАК ПЕВИЦЫ ВАЛЕРИИ - ЗАВТРАК С АВОКАДО ПП

Just 1 avocado and oatmeal! Healthy breakfast in 10 minutes! Delicious breakfast

1 чашка овсянки и 1 авокадо! Полезный и вкусный завтрак за 10 минут!

8 рецептов вкусных блюд из яиц - Завтрак с Юлией Высоцкой

Вкуснейшие бутерброды с авокадо. Что приготовить из авокадо на завтрак.Как кушать авокадо? Иван Кас

Легкий сэндвич с яйцом и авокадо

Just oatmeal and avocado! Healthy and delicious breakfast in 5 minutes! 🔝 5 RECIPES

Завтрак с АВОКАДО за 3 минуты. Вкусно, Быстро, Полезно!